​​A pandemia causada pelo SARS-COV219, o Corona vírus que está causando tantos meses de turbulências pelo mundo, está também provocando mudanças em praticamente todas as esferas do comportamento humano, das relações sociais, econômicas, institucionais e etc.

​É uma situação nova e que nos desafia como indivíduos e sociedade. Desafios estes que incluem mudanças de velhos costumes e reformulações de muitos de nossos comportamentos quanto à higiene pessoal.

A boa saúde bucal é um dos preceitos para alcançar a boa saúde geral. E a boa saúde bucal começa com uma adequada higiene bucal que incluí uma correta escovação dos dentes, o uso do fio dental, bochechos e uma adequada higiene do dorso da língua. Já abordamos sobre os recursos e técnicas disponíveis para alcançar uma correta higiene bucal em diversos dos nossos blog posts, assim como nas nossas mídias sociais.

​Assim, além dos cuidados com a higiene da face, a higiene das mãos é muito importante no processo da higiene bucal, já que é a mão que segura a escova de dentes, o higienizador de língua e o fio dental e os leva até o interior da cavidade bucal. 

​Um fato já conhecido pelos profissionais de saúde e nem sempre divulgado é a importância que o cuidado com os acessórios utilizados para a higiene bucal tem no controle das doenças que acometem a cavidade oral, a orofaringe e regiões vizinhas aos dentes. 

Segundo as autoridades de saúde manter ou reforçar a higiene bucal faz toda diferença no transcurso de diversas doenças que afetam essas áreas e para os pacientes acometidos pela Coronavírus isso é de fundamental importância já que o acometimento pulmonar é um dos fatores de agravamento da doença.

Um fato que vale ser reforçado é sobre as trocas dos acessórios usados na higienização bucal. Em casos de pacientes acometidos pela Coronavírus e também outras doenças virais como as gripes, ou bacterianas que afetam a boca, a garganta e os seios faciais, é imprescindível que a troca das escovas seja feita durante e após o período de recuperação. Isso porque os microrganismos podem se alojar nas cerdas da escova e provocar a reinfecção. Ou seja, trocar as escovas dentais durante e após o tratamento faz muita diferença no controle destas doenças.

Este é um conceito que deve ser aprendido e considerado para qualquer infecção destas áreas e deve ser aprendido por todos nós. Manter os  acessórios para higiene bucal em boas condições de uso, trocar as escovas dentais a cada 45 dias em média e, em presença de doenças virais ou bacterianas nesta região, no transcurso da doença. Os outros acessórios devem se trocados quando necessário.

​É importante ter cuidado com a limpeza das escovas e dos higienizadores de língua. Além de serem bem lavados após o uso, estes acessórios podem ser imersos em solução antisséptica e após, serem guardados secos e em caixas secas e fechadas ou dentro de armários e ou gavetas. Não devemos esquecer que o banheiro, onde geralmente são guardados estes acessórios é um ambiente onde se observa a presença de microrganismos aspergidos da descarga sanitária, portanto é também importante fechar a tampa do vaso sanitário antes de dar a descarga.

Como o coronavírus se espalha?

O coronavírus é uma doença nova e ainda estamos aprendendo como ela se espalha. Acredita-se que o vírus se espalhe quando pessoas infectadas espirram ou tossem e, possivelmente, tocando em superfícies contaminadas. Dito isto, sabemos que o coronavírus é encontrado na saliva, ou seja, quando você está doente e escova os dentes, o vírus acaba se alojando na escova de dentes.

​Caso a escova de dentes seja guardada em contato com outras escovas de dentes, o vírus pode contaminar outras pessoas na casa.

​Dicas para higiene da escova de dentes

Nem todo mundo que teve contato com o coronavírus presenta sintomas, por isso é importante praticar a higiene adequada da escova de dentes, mesmo se você achar que está bem. Seja extremamente cuidadoso se houver familiares com maior risco de adoecer gravemente devido à exposição ao coronavírus, como idosos e pessoas com problemas médicos graves.

Aqui estão algumas dicas para ajudar a manter sua família saudável, independentemente de você ter um resfriado, gripe e, especialmente, se você contrair o coronavírus:

Escova de Dentes Separadas
Se você foi exposto ao coronavírus ou pensa que pode estar doente, isole sua escova de dentes da mesma forma que você se isolaria da família. Evite guardá-la no mesmo local que a dos seus familiares.

Lave as Mãos Antes de Escovar os Dentes ou Passar Fio Dental
Nunca toque sua boca, escove os dentes e use fio dental antes de lavar bem as mãos. A recomendação é de lavar as mãos com água corrente e sabão por pelo menos 20 segundos. Você também pode usar desinfetante para as mãos que contenha pelo menos 60% de álcool. Certifique-se de lavar também as mãos após escovar e passar fio dental.

Desinfete o Cabo da Escova de Dentes
Depois de usar sua escova de dentes, limpe o cabo com um desinfetante seguro. A princípio sabemos que o coronavírus pode viver de 2 a 3 dias em plástico, e é possível pegar o vírus ao tocar superfícies contaminadas.

Não Contamine a Pasta de Dentes
Se você compartilhar um tubo de pasta de dente com outra pessoa, não é recomendado tocar com a escova na ponta do tubo de pasta de dentes. Esprema um pouco de pasta de dente em um cotonete ou pedaço de papel manteiga e aplique nas cerdas ou, se possível, não compartilhe o mesmo tubo de pata de dentes. Lembre-se de que você só precisa de uma quantidade do tamanho de uma ervilha de pasta de dentes a cada escovação.

Nunca Compartilhe a Escova de Dentes
As escovas de dentes ainda podem conter germes, mesmo depois de serem enxaguadas. Embora os adultos saibam disso, certifique-se de que as crianças não estão pegando a escova errada. Tente codificar as escovas por cores ou escrever o nome de cada criança para ajudar a prevenir a troca de bactérias. Fique de olho nos jovens durante a escovação - eles nem sempre têm os melhores hábitos de higiene e podem transmitir germes inocentemente.

Que tenhamos um olhar de aprendiz neste momento que hoje vivemos. São muitas mudanças em velhas práticas e hábitos que tínhamos e não é fácil mudar hábitos. É preciso fazer, fazer, repetir, repetir até que esses novos hábitos façam parte da nossa rotina. 

A Clínica Rodrigues Alves conta com quase 40 anos e milhares de atendimentos bem sucedidos nas áreas de clínica geral, clareamento dental, DTM e ortodontia. Atendemos pacientes de Volta Redonda, Barra Mansa, Resende, Barra do Piraí e toda a região Sul Fluminense. Entre em contato conosco e agende já uma visita! 
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Os cuidados com a higiene bucal são fundamentais para a saúde não apenas da boca, como da saúde global. Tal fato já é reconhecido há séculos. 

Os recursos disponíveis e os produtos utilizados para a higiene bucal são sempre atualizados, conforme novas tecnologias e estudos são dedicados à área odontológica. Portanto, é sempre possível encontrar novos produtos que facilitam este cuidado. 

Os cuidados com a higiene bucal das crianças devem ser iniciados desde os primeiros meses de vida, quando devem ser utilizadas soluções, gaze e água filtrada, já que os dentes decíduos ainda não estão presentes. 

Já a partir da erupção dental, deve-se iniciar o uso de escovas de dedo. Nesta fase já é recomendada uma visita ao odontopediatra para que sejam feitos ajustes e orientações sobre a higiene dos dentes de leite. Também vale salientar que os hábitos adquiridos neste momento tendem a persistir ao longo da vida.

Quando a criança está um pouco mais crescida, deve-se deixá-la manusear a escova e, até mesmo, fazer a escovação independente mas sob a observação de um adulto, que vai ajudar e conferir o resultado. 

​O uso do fio dental é recomendado desde que os dentes estejam presentes. Já o não uso do fio dental pela criança é responsável por muitos casos de cárie na dentição decídua. 

Pacientes que estão em tratamento ortodôntico devem ter um cuidado especial com a higiene dos seus dentes, já que os bráquetes ortodônticos colados sobre os dentes e os arcos que passam pelos bráquetes, ajudam a reter restos de alimentos sobre os dentes e dificultam um pouco mais a tarefa de fazer a higienização. 

​A falta de higienização, ou a deficiência desta, pode provocar gengivite, que é a inflamação em estágio inicial dos tecidos gengivais e é caracterizada por sangramentos, edemas e gengivas avermelhadas. A má higiene oral ainda pode provocar manchas brancas no esmalte dental, que podem evoluir para a cárie dentária. Estas são condições que podem trazer transtornos durante o tratamento ortodôntico, podendo até mesmo inviabilizar a continuidade deste. 

QUE TIPO DE ESCOVA DENTAL DEVO ESCOLHER?

As escovas dentais são itens fundamentais na higienização dos dentes e podem ser manuais ou elétricas. As escovas manuais devem ser escolhidas seguindo critérios como: tamanho e formato da cabeça, bem como tipos e formatos de cerdas. As escovas dentais mais indicadas são as que têm cabeça arredondada ou ovalada e possuem tufos cheios e com cerdas finas, macias e do mesmo tamanho. 

Existem escovas próprias para pacientes que usam aparelho ortodôntico?

Sim. As escovas dentais próprias para usuários de aparelho ortodôntico têm um chanfrado nas cerdas que permite alcançar as laterais dos bráquetes e assim atingir mais área de esmalte. É claro que a escova convencional também cumpre a função de higienizar, porém as características da escova dental poderão impactar o resultado da escovação. O profissional ortodontista pode indicar o uso desta especificamente, se necessário.

As escovas elétricas são indicadas para todas as pessoas?

Sim! A escova elétrica pode ser utilizada por todas as pessoas, sem distinção. Mas a escova elétrica é um item de grande valor para situações em que se observa dificuldade motora para a execução das manobras de escovação com a escova manual. 
Pacientes que apresentam alguma disfunção muscular ou neurológica podem se beneficiar muito do uso da escova elétrica mas fatores como custo e desconhecimento podem influenciar na não utilização deste tipo de escova.

Para que servem as escovas interdentais?

As escovas interdentais são pequenas escovas em formas cilíndricas ou cônicas cujas cerdas se prendem numa haste e são utilizadas em pequenos espaços interdentais que podem surgir durante o transcurso do tratamento ortodôntico.

EXISTEM TIPOS DIFERENTES DE FIO DENTAL?

O fio dental é um acessório fundamental para a higienização bucal.  Ele é utilizado para a remoção de restos de alimentos e biofilme (placa bacteriana) das superfícies proximais dos dentes. Existem vários tipos e modelos de fio e fita dental e, no geral, eles cumprem bem a função de remover resíduos existentes entre os dentes. Os fios dentais pode ser de filamento único, múltiplos, encerados ou não.  Essa variedade permite que se possa escolher o que mais se adapta ao estilo e ao tipo de arcada da pessoa.

Existe um fio dental especial chamado superfloss™, que foi desenvolvido especialmente para pessoas com aparelhos ortodônticos, próteses ou implantes. Ele possui um segmento encerado que facilita a sua introdução no espaço desejado e um segmento mais espesso que facilita a limpeza.   

Temos também o fio dental com haste. Este tipo de fio dental possui um dispositivo plástico que permite a utilização do fio dental em locais de difícil acesso.

Um acessório que também facilita o uso do fio dental nos pacientes com aparelho ortodôntico ou próteses dentais é o passa fio. Ele é feito de plástico ou fio de nylon e possui formato de agulha que serve para auxiliar a entrada do fio dental dentro do aparelho entre os dentes. Usa-se passando o fio dental pelo orifício do passa fio e conduz o fio ao local desejado para realizar a limpeza.

Para complementar a higienização da cavidade oral utiliza-se ainda os cremes dentais, os higienizadores linguais e os enxaguantes bucais.

Os cremes dentais, além do frescor e sabor que conferem ao hálito após a escovação, tem também o poder de melhorar o aporte de flúor e assim ser um agente preventivo da cárie dentária. Podem também ser remineralizantes, dessensibilizantes e ainda terapêuticos.

Os enxaguantes bucais ajudam no controle da formação de placa bacteriana e do mau hálito. Os higienizadores de língua são dispositivos de plástico, em formato adequado para promover a raspagem da saburra lingual. Seu uso é muito importante para evitar o aumento da flora bacteriana e o surgimento do mau hálito.​

A Clínica Rodrigues Alves conta com quase 40 anos e milhares de atendimentos bem sucedidos nas áreas de clínica geral, clareamento dental, DTM e ortodontia. Atendemos pacientes de Volta Redonda, Barra Mansa, Resende, Barra do Piraí e toda a região Sul Fluminense. Entre em contato conosco e agende já uma visita! ​